作者归档：减肥药排行榜

　　当我靠在公车座位后背的时候，我已经很饿了，我饿得坐直的力气也没有了。我的四周胖胖瘦瘦，高高矮矮的人群，已经变成了各类食物，他们是可以吃的吗？摇摇晃晃的手柄是可以吃的吗？一关一合的大门是可以吃的吗？汽笛一响，那可是高压锅冒气的声音，饭也熟了吗？可我连揭盖的力气也没有了。谁都不知道我有多饿，他们只能看到我有多胖。
　　我最近在减肥，我早上只吃杯燕麦，中午吃到七层饱，晚上吃到五分饱。这样持续了半月，今天实在受不了了。我饿坏了。我饿成这死样子的时候怪谁去。你还不知道吧，我偷偷在药店看了种类繁多的减肥药，在老曾的强烈反对下买了一瓶。老曾是个心狠的人，他说你一吃我就打电话给你妈，骂死你。后来我就怕了，[......]

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　　生活条件的提高，体力劳动减少，肥胖已经是全世界的公敌。特别是美眉们，为了美丽的体型更是苦不堪言。肥胖的危害就不说了，大家都明白。减肥药通常有很多，但也是琳琅满目，真是好的产品不是很多，很多是加了西药的产品，大力误导减肥一周多少斤，甚至一个月几十斤。
        这里要说明的，首先不说能不能减几十斤，假如能减也不是减脂肪，而是减水分。从脂肪消耗来看人体为了减脂肪采取节食的方法，减少人体需要营样平衡的一半，那么一斤脂肪消耗也要8天左右的时间，还不说是脂肪生成的水分。那么科学的来讲肯定是减的身体水分，这也是大家通常说效果真好，呵呵，那是药物身体脱水，对身体危害很大。
         中药减[......]

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　　最近体重狂飙到115左右，肚子上的小肉肉总是在换衣服的时候告诉我，衣服啊衣服，你又瘦了。所以开始艰巨的减肥计划。上次这么减肥还是大学的时候吧，因为校队停训，一下子胖到120斤。
　　春天要来了，为了漂亮的衣服，也要开始去去肥肉了。前天开始减肥。前天晚上的晚餐是一个黑芝麻糊，从9点开始就饿得抓心挠肝啊，好久没有舍得叫自己这么饿了。昨天的晚餐是一个香蕉、一个鸭梨。这两样东西在一起有很好很好的清肠效果，你懂的。第二天晚上节食就没有那么难受了，晚上喝了一听可乐，一直打嗝，几乎没有饥饿感。另外为了配合减肥，还特意买了两瓶可以服用的玫瑰精油。据说连续吃上个半年身体都可以散发玫瑰的香味。吃了两天，打嗝的[......]

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　　其实写这篇日志真的很奇怪，莫名其妙的就想起了减肥，其实前半年也在减肥。因为不减不行，很多胖子都会说你们看不见我心灵美，你们这些家伙只看见过我的身材很丑。      
        不过我可以说我心灵不美，所以这些挫折对我来说——无所谓，反正嘴长在你们身上你们爱怎么说怎么说。不得不提我开始减肥动力就是因为一张身体检查表。身体体重184斤，165 的个子。现在想想还真是后怕。身体检查表上列了一堆疾病全是因为肥胖引起的。      
       我几乎每天都是鸡排店的忠实顾客，估计鸡排店的老板一定超级喜欢我。早餐一个巧克力面包，一大盒牛奶要不就是炸饼油条，朝鲜面。说实话一碗是不够我吃的。不过[......]

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　今天是开始减肥的第二天，昨儿晚上吃得实在是太少了，饿的不行，今儿一早就吃了俩包子，控制控制再控制，没吃第三个。中午晚上只吃了一小碗米饭，也就平时的三分之一。一天下来，我发现我也没有饿死。

　　晚上暴走了一小时，7公里；又慢跑了7公里，37分钟。比较爽，出了一身的臭汗，脱水之后回来一称体重184斤，脱了四斤的水分，靠！原来我的水还挺多的啊，哇哈哈哈哈哈！最好再带走几两肥肉！

　　晚上一定要早点睡，要减肥一定不能熬夜，充足的睡眠是减肥良好的保证，明天继续！哪怕一个人也要坚持跑。植入个广告：我不是一个人跑，我跟自己赛跑，我把自己打败，贵人鸟！哦耶！

　　 刚刚在qq上看到一特别有道理的排比句——2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。
        看来减肥确实非常重要呀，俗话有云“好女不过百”嘛，不过回头望一望我的减肥经历，只能用“凄风惨雨”4个字来形容，简直就是“捡肥”。痛定思痛的总结过N+N回经验，得出的最终结果就是，我这辈子算是与减肥绝缘了！还是吃好喝好活好吧，人生在世屈指算，一共三万六千天嘛。
       下辈子，要是有下辈子的话，如果我还能做人的话，哪位天使大姐帮帮忙，让我变成一个标准的[......]

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　　第一，运动减肥，累是肯定的，但是，记住：最累的只有第一天，每天你都会比前一天轻松一点，因为，每一天你都会比前一天轻一点。
　　第二，减肥，不挨饿那是不可能的，其实那也不叫挨饿，只是你在帮助你的胃，恢复到正常人的大小而已，每次饿到不行的时候，尤其是晚上
　　特别想吃东西的时候，你就告诉自己，只要我坚持不吃，明天早上看自己，又会瘦一点，多好，饿了就睡觉嘛，睡醒就好啦~~~
　　第三，体重不反弹，那是不可能的，其实体重反弹有很多原因，这要看你怎么看待这个问题，其实反弹个一斤两斤，甚至四斤五斤那是很正常
　　的，这是跟你减轻的体重有关系的，可能你减了两斤，又长回来一斤，你觉得挺沮丧的，长回来的挺多[......]

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