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　　【 台妹减肥法 】
　　我可以告诉你这个减肥法
　　1．会饿死你 2．很快让你看到效果、3．瘦20公斤只要一个月
　　首先你在减肥的过程中会需要这些东西
　　1．水或无醣茶（找你自己觉得好喝的，我是使用每朝健康绿茶，但是会胃不适，请小心体质）
　　2．几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片，or喜欢的人的照片，or目标女生的照片
　　3．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物
　　4．优酪乳
　　5．最好能找个伴一起减肥，互相比较是大动力来源
　　6．综合维他命
　　如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了，动不动就想想心烦的事情，会消退食欲。
　　接下来你需要以下10条认知：
　　1[......]

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